Comparar información nutricional del kiwi y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional del kiwi y el persimón.

Energía

Energía por 100g
Energía
Persimón En Crudo 70kcal
Kiwi En Crudo 61kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono
Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g
Kiwi En Crudo 83.07g 1.14g 0.52g 0.61g 14.66g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Azúcares Fibra
Persimón En Crudo 12.53g 3.6g
Kiwi En Crudo 8.99g 3.0g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio
Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg
Kiwi En Crudo 34mg 3mg 17mg 34mg 312mg

Más Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg
Kiwi En Crudo 0.14mg 0.31mg 0.130mg 0.098mg 0.2mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico
Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg
Kiwi En Crudo 0.027mg 0.025mg 0.341mg 0.183mg 0.063mg 25mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Persimón En Crudo 1627IU
Kiwi En Crudo 87IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Persimón En Crudo 7.5mg
Kiwi En Crudo 92.7mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg
Kiwi En Crudo 1.46mg 40.3mg 174mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados
Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
Kiwi En Crudo 0.029g 0.047g 0.287g
Artículo escrito en Comparativa nutricional del persimón con otras frutas y etiquetado: .