Comparar informaci贸n nutricional de la azufaifa pasa y el persim贸n

Escrito en 10/05/2011

Esta es una comparativa de la informaci贸n nutricional de la azufaifa pasa y el persim贸n.

Energ铆a

Energ铆a por 100g
Energ铆a
Persim贸n En Crudo 70kcal
Azufaifa pasa 287kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Prote铆nas L铆pidos Ceniza Hidratos de Carbono
Persim贸n En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g
Azufaifa pasa 19.70g 3.70g 1.10g 1.90g 73.60g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Az煤cares Fibra
Persim贸n En Crudo 12.53g 3.6g
Azufaifa pasa 0.002g 0.002g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio F贸sforo Potasio
Persim贸n En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg
Azufaifa pasa 79mg 9mg 37mg 100mg 531mg

M谩s Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Persim贸n En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg
Azufaifa pasa 0.19mg 1.80mg 0.265mg 0.305mg 0.002mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 脕cido f贸lico
Persim贸n En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg
Azufaifa pasa 0.210mg 0.360mg 0.500mg 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Persim贸n En Crudo 1627IU
Azufaifa pasa 0.002IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Persim贸n En Crudo 7.5mg
Azufaifa pasa 13.0mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Persim贸n En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg
Azufaifa pasa 0.002mg 0.002mg 0.002mg

脕cidos grasos

脕cidos grasos por 100g
脕cidos grasos saturados 脕cidos grasos monoinsaturados 脕cidos grasos poliinsaturados
Persim贸n En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
Azufaifa pasa 0.002g 0.002g 0.002g
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Informaci贸n nutricional de la azufaifa pasa

Escrito en 10/05/2011

Estos son los valores nutricionales de la azufaifa pasa por 100 gramos de producto comestible, tambi茅n puedes comparar la informaci贸n nutricional de la azufaifa pasa con el persim贸n.

Energ铆a: 287 kcal

Nutrientes:

Azufaifa pasa nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 19.70g
Prote铆nas 3.70g
L铆pidos 1.10g
Ceniza 1.90g
Hidratos de Carbono 73.60g

Hidratos de Carbonos:

Azufaifa pasa Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 0.002g
Az煤cares 0.002g

Minerales:

Azufaifa pasa Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 79mg
Hierro 1.80mg
Magnesio 37mg
F贸sforo 100mg
Potasio 531mg
Zinc 0.19mg
Sodio 9mg
Cobre 0.265mg
Manganeso 0.305mg
Selenio 2E-6mg

Vitaminas:

Azufaifa pasa Vitamins
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 13.0mg
Vitamina B1 0.210mg
Vitamina B2 0.360mg
Vitamina B3 0.500mg
Vitamina B5 0.002mg
Vitamina B6 0.002mg
脕cido f贸lico 0.002mg
Vitamina E 0.002mg
Vitamina K 0.002mg

Vitamina A : 0.002IU

Carotenoides : 0.002mg

脕cidos grasos:

Azufaifa pasa 脕cidos grasos
脕cidos grasos Por cada 100g
脕cidos grasos saturados 0.002g
脕cidos grasos monoinsaturados 0.002g
脕cidos grasos poliinsaturados 0.002g
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Comparar informaci贸n nutricional de la azufaifa y el persim贸n

Escrito en 10/05/2011

Esta es una comparativa de la informaci贸n nutricional de la azufaifa y el persim贸n.

Energ铆a

Energ铆a por 100g
Energ铆a
Persim贸n En Crudo 70kcal
Azufaifa En Crudo 79kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Prote铆nas L铆pidos Ceniza Hidratos de Carbono
Persim贸n En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g
Azufaifa En Crudo 77.86g 1.20g 0.20g 0.51g 20.23g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Az煤cares Fibra
Persim贸n En Crudo 12.53g 3.6g
Azufaifa En Crudo 0.002g 0.002g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio F贸sforo Potasio
Persim贸n En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg
Azufaifa En Crudo 21mg 3mg 10mg 23mg 250mg

M谩s Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Persim贸n En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg
Azufaifa En Crudo 0.05mg 0.48mg 0.073mg 0.084mg 0.002mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 脕cido f贸lico
Persim贸n En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg
Azufaifa En Crudo 0.020mg 0.040mg 0.900mg 0.002mg 0.081mg 0.002mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Persim贸n En Crudo 1627IU
Azufaifa En Crudo 40IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Persim贸n En Crudo 7.5mg
Azufaifa En Crudo 69.0mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Persim贸n En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg
Azufaifa En Crudo 0.002mg 0.002mg 0.002mg

脕cidos grasos

脕cidos grasos por 100g
脕cidos grasos saturados 脕cidos grasos monoinsaturados 脕cidos grasos poliinsaturados
Persim贸n En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
Azufaifa En Crudo 0.002g 0.002g 0.002g
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Informaci贸n nutricional de la azufaifa

Escrito en 10/05/2011

Estos son los valores nutricionales de la azufaifa por 100 gramos de producto comestible, tambi茅n puedes comparar la informaci贸n nutricional de la azufaifa con el persim贸n.

Energ铆a: 79 kcal

Nutrientes:

Azufaifa En Crudo nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 77.86g
Prote铆nas 1.20g
L铆pidos 0.20g
Ceniza 0.51g
Hidratos de Carbono 20.23g

Hidratos de Carbonos:

Azufaifa En Crudo Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 0.002g
Az煤cares 0.002g

Minerales:

Azufaifa En Crudo Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 21mg
Hierro 0.48mg
Magnesio 10mg
F贸sforo 23mg
Potasio 250mg
Zinc 0.05mg
Sodio 3mg
Cobre 0.073mg
Manganeso 0.084mg
Selenio 2E-6mg

Vitaminas:

Azufaifa En Crudo Vitamins
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 69.0mg
Vitamina B1 0.020mg
Vitamina B2 0.040mg
Vitamina B3 0.900mg
Vitamina B5 0.002mg
Vitamina B6 0.081mg
脕cido f贸lico 0.002mg
Vitamina E 0.002mg
Vitamina K 0.002mg

Vitamina A : 40IU

Carotenoides : 0.002mg

脕cidos grasos:

Azufaifa En Crudo 脕cidos grasos
脕cidos grasos Por cada 100g
脕cidos grasos saturados 0.002g
脕cidos grasos monoinsaturados 0.002g
脕cidos grasos poliinsaturados 0.002g
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