Informaci贸n nutricional de la feijoa o guayaba del Brasil

Escrito en 11/05/2011

Estos son los valores nutricionales de la feijoa o guayaba del Brasil por 100 gramos de producto comestible, tambi茅n puedes comparar la informaci贸n nutricional de la feijoa con el persim贸n.

Energ铆a: 55 kcal

Nutrientes:

Feijoa, En Crudo nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 84.94g
Prote铆nas 0.98g
L铆pidos 0.60g
Ceniza 0.56g
Hidratos de Carbono 12.92g

Hidratos de Carbonos:

Feijoa, En Crudo Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 6.4g
Az煤cares 8.20g

Minerales:

Feijoa, En Crudo Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 17mg
Hierro 0.14mg
Magnesio 9mg
F贸sforo 19mg
Potasio 172mg
Zinc 0.06mg
Sodio 3mg
Cobre 0.036mg
Manganeso 0.084mg
Selenio 2E-6mg

Vitaminas:

Feijoa, En Crudo Vitamins
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 32.9mg
Vitamina B1 0.006mg
Vitamina B2 0.018mg
Vitamina B3 0.295mg
Vitamina B5 0.233mg
Vitamina B6 0.067mg
脕cido f贸lico 23mg
Vitamina E 0.16mg
Vitamina K 3.5mg

Vitamina A : 6IU

Carotenoides : 37mg

脕cidos grasos:

Feijoa, En Crudo 脕cidos grasos
脕cidos grasos Por cada 100g
脕cidos grasos saturados 0.148g
脕cidos grasos monoinsaturados 0.081g
脕cidos grasos poliinsaturados 0.194g
Artículo en: Informaci贸n nutricional de otras frutas | Etiquetas: |

Comparar informaci贸n nutricional de la feijoa y el persim贸n

Escrito en 11/05/2011

Esta es una comparativa de la informaci贸n nutricional de la feijoa y el persim贸n.

Energ铆a

Energ铆a por 100g
Energ铆a
Persim贸n En Crudo 70kcal
Feijoa, En Crudo 55kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Prote铆nas L铆pidos Ceniza Hidratos de Carbono
Persim贸n En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g
Feijoa, En Crudo 84.94g 0.98g 0.60g 0.56g 12.92g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Az煤cares Fibra
Persim贸n En Crudo 12.53g 3.6g
Feijoa, En Crudo 8.20g 6.4g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio F贸sforo Potasio
Persim贸n En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg
Feijoa, En Crudo 17mg 3mg 9mg 19mg 172mg

M谩s Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Persim贸n En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg
Feijoa, En Crudo 0.06mg 0.14mg 0.036mg 0.084mg 0.002mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 脕cido f贸lico
Persim贸n En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg
Feijoa, En Crudo 0.006mg 0.018mg 0.295mg 0.233mg 0.067mg 23mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Persim贸n En Crudo 1627IU
Feijoa, En Crudo 6IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Persim贸n En Crudo 7.5mg
Feijoa, En Crudo 32.9mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Persim贸n En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg
Feijoa, En Crudo 0.16mg 3.5mg 37mg

脕cidos grasos

脕cidos grasos por 100g
脕cidos grasos saturados 脕cidos grasos monoinsaturados 脕cidos grasos poliinsaturados
Persim贸n En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
Feijoa, En Crudo 0.148g 0.081g 0.194g
Artículo en: Comparativa nutricional del persim贸n con otras frutas | Etiquetas: |