Estos son los valores nutricionales de las bayas de sauco por 100 gramos de producto comestible, tambi茅n puedes comparar la informaci贸n nutricional de las bayas de sauco con el persim贸n.
Energ铆a: 73 kcal
Nutrientes:
Las Bayas De Sa煤co nutrientes
| Nutriente |
Por cada 100g |
| Agua |
79.80g |
| Prote铆nas |
0.66g |
| L铆pidos |
0.50g |
| Ceniza |
0.64g |
| Hidratos de Carbono |
18.40g |
Hidratos de Carbonos:
Las Bayas De Sa煤co Hidratos de Carbono
| Nutriente |
Por cada 100g |
| Fibra |
7.0g |
| Az煤cares |
0.002g |
Minerales:
Las Bayas De Sa煤co Minerales
| Nutriente |
Por cada 100g |
| Calcio |
38mg |
| Hierro |
1.60mg |
| Magnesio |
5mg |
| F贸sforo |
39mg |
| Potasio |
280mg |
| Zinc |
0.11mg |
| Sodio |
6mg |
| Cobre |
0.061mg |
| Manganeso |
0.002mg |
| Selenio |
0.0006mg |
Vitaminas:
Las Bayas De Sa煤co Vitamins
| Vitamina |
Por cada 100g |
| Vitamina C |
36.0mg |
| Vitamina B1 |
0.070mg |
| Vitamina B2 |
0.060mg |
| Vitamina B3 |
0.500mg |
| Vitamina B5 |
0.140mg |
| Vitamina B6 |
0.230mg |
| 脕cido f贸lico |
6mg |
| Vitamina E |
0.002mg |
| Vitamina K |
0.002mg |
Vitamina A : 600IU
Carotenoides : 0.002mg
脕cidos grasos:
Las Bayas De Sa煤co 脕cidos grasos
| 脕cidos grasos |
Por cada 100g |
| 脕cidos grasos saturados |
0.023g |
| 脕cidos grasos monoinsaturados |
0.080g |
| 脕cidos grasos poliinsaturados |
0.247g |
